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実施日                                              毎月、第1日曜日と第3土曜日午後2:00~4:30  

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『 コンプレックス 』

わたしは、醜い。

わたしは、背が低い。

わたしは、大女で恥ずかしい。

わたしは、他の女性よりも胸が大き過ぎる。

わたしは、髪が薄い。

このように、コンプレックスは人によって様々ですよね。

共通しているのは、「他者との比較」「ネガティブな受け止め方」

でも、上から順番にこのように受け止めたらどうなるでしょう。

わたしは、個性的だ。

わたしは、小柄で可愛い。

わたしは、スラッとしていてスタイルが良い。

わたしは、豊乳で魅力的だ。

わたしは、髪が少ないけど皆んなからは親しんでもらっている。

あっという間に、コンプレックスでなくなってしまう。

比較するだけで、いろいろ決めつけてしまうことは、もったいない生き方だと思う。
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