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実施日                                              毎月、第1日曜日と第3土曜日午後2:00~4:30  

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第4回「マインンドスペース夢カフェ」を終えて

DSC_0153.jpg
本日は、「自己理解」シリーズの二番目のテーマ「思い込みを外す」でした。
一見ネガティブな事象であっても、「言い換え」してみることで、それをポジティブに受け止められるようになります。

【本日ご参加された方の感想】…Mさん
自分の人間関係のボタンのかけ違いが原因で、スレ違ったまま関係が悪くなってしまったことがよくわかりました。「本当はどんな想いをもっていたのか?」「怒りの中の本音は何だったのか?」が見えたら、そこから解決の糸口があるかもしれないとわかりました。
<本日のテーマについてどう思われましたか?>
自己理解・自己開示について、いろんな意味づけなどの仕方を聞くことができて良かった。

最後に講師の豆腐さんがおっしゃった、「カチンときたら深呼吸」

とても深いと感じる、本日の「マインドスペース夢カフェ」でした。
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